Bertelanjang Kaki dan Jalani Gaya Hidup Sehat
Gambar ini! Suatu malam di awal Maret, Anda pergi tentang beberapa menit terakhir sebelum di https://mpotimes.id/lifestyle tidur merencanakan apa yang akan Anda lakukan keesokan harinya. Anda baru saja melepas kaus kaki Anda, dan bertelanjang kaki untuk pertama kalinya sejak pagi hari, Anda meletakkan di samping tempat tidur Anda pakaian yang akan Anda kenakan keesokan harinya. Beberapa jam kemudian, alarm di nakas Anda berbunyi dan menginginkan beberapa menit tidur ekstra, Anda menekan tombol tunda satu atau dua kali. Akhirnya setelah berjuang dengan alam bawah sadar Anda, Anda bangun dari tempat tidur. Anda berjalan ke wastafel dengan kaki telanjang, dan mandi, menyikat gigi dan melanjutkan untuk berpakaian untuk hari itu, mengenakan jaket dan dasi, blus atau gaun itu. Waktu tampaknya berlalu begitu saja dan Anda menyadari bahwa sebaiknya Anda berangkat.
Lupa Sepatu Anda?
Anda bergegas keluar pintu dan sambil menunggu bus atau kereta api, atau menunggu untuk menerima paket di kantor UPS, Anda dengan santai melihat sekeliling. Mata Anda tertarik pada shmorgasborg alas kaki yang mengelilingi Anda. Sepasang sepatu lari yang dipasangkan dengan kaus kaki pergelangan kaki. Di sebelahnya, sepasang sepatu bot kerja usang yang diapit oleh celana jins. Seorang wanita mengenakan sepasang sepatu bot hak tinggi yang elegan dengan stoking membuat kakinya tampak seperti dicelupkan ke dalam botol tinta India. Saat Anda mengubah posisi Anda, Anda merasakan jari-jari kaki Anda menekuk dan segera setelah tumit Anda mendarat dengan lembut tetapi tanpa hambatan di trotoar yang dingin, Anda menyadari bahwa ada sesuatu yang tidak beres, tetapi pada saat yang sama, itu sangat benar.
Anda akhirnya memaksa diri Anda untuk melihat ke bawah dan sangat mengejutkan Anda, bahwa jari-jari kaki Anda terlihat jelas dan di antara telapak kaki Anda yang telanjang dan tanah tidak ada apa-apa di antaranya. Sebelum Anda mengatakan pada diri sendiri untuk keluar dari itu – itu hanya imajinasi Anda, sesuatu membawa Anda kembali ke kenyataan ketika wanita di samping Anda bertanya tanpa basa-basi, “lupa sepatu Anda?”
Anda melihat ke bawah lagi dan mengatakan pada diri sendiri bahwa itu tidak mungkin. Tapi ada jari-jari kaki Anda menatap kembali pada Anda. Anda merasakan trotoar di bawahnya menjadi lebih dingin saat kaki Anda merasakan kenyataan di bawahnya. Anda mengangkat satu kaki dan membalikkannya untuk melihat sol telanjang Anda, yang sekarang menghitam karena tidak memakai alas kaki sejak malam sebelumnya. Anda meletakkan kembali kaki telanjang Anda dan melihat sekeliling lagi untuk menyadari bahwa semua penampilan orang-orang di sekitar Anda – beberapa tawa, beberapa kaget atau sedikit tersenyum – terpaku pada kaki telanjang Anda – pemandangan yang cukup langka! Bahkan sepasang kaus kaki pun tidak. atau alas kaki paling minimalis seperti sandal jepit – kaki Anda mentah! Anda merasa seperti mengalami salah satu mimpi buruk di mana Anda telanjang di perusahaan semua orang di sekitar Anda yang berpakaian.
Kemungkinan Anda akan bereaksi dengan memegangi sisi kepala Anda dengan tidak percaya saat Anda mengucapkan – “OMG! Saya tidak percaya saya lupa memakai sepatu dan kaus kaki saya! Bagaimana saya bertelanjang kaki selama ini?!”
Anda siap untuk panik dan berlari pulang jika Anda cukup dekat untuk berebut sepatu dan kaus kaki Anda. Jika Anda sudah jauh dari rumah, Anda pasrah pada kenyataan bahwa Anda agak telanjang – terjebak di kaki telanjang Anda saat Anda beralih melalui pikiran Anda mencari alasan pertama yang dapat Anda temukan untuk memberi tahu mereka bahwa Anda akan terlambat untuk Anda pekerjaan atau wawancara – cara apa pun untuk menghindari terlihat “terkesiap” tanpa alas kaki!
Sekarang yakinlah, kemungkinannya karena memakai alas kaki sebelum meninggalkan rumah Anda begitu rutin, sangat kecil kemungkinannya hal ini akan terjadi pada Anda.
Katakanlah itu, namun. Perasaan lain datang padamu. Anda mengangkat bahu dan tersenyum pada orang-orang di sekitar Anda seolah berkata, “Hei, lihat itu. Saya bertelanjang kaki di hari musim dingin yang sejuk!” Ini sebenarnya bisa menyenangkan dan Anda mungkin menikmati kenyataan bahwa sementara orang lain dibundel, kaki mereka terpisah dari dunia luar dengan sepatu dan kaus kaki mereka, di sini Anda mengalami kebebasan penuh dengan merasakan tanah sejuk di bawah kaki telanjang Anda.
Saya tahu saya melakukannya. Banyak kali saya ditanya apakah saya lupa sepatu saya. Pertanyaannya cenderung tidak relevan karena sebagian besar waktu saya tidak memakai sepatu atau kaus kaki sama sekali.
Kadang-kadang jawabannya adalah ya – karena saya sudah terbiasa tidak memakai apa-apa, jarang sekali saya merasa bahwa alas kaki dapat memberikan kesan pertama yang baik, pada akhirnya saya tetap lupa membawa alas kaki saya dan akhirnya datang ke janji atau pertemuan saya tanpa alas kaki.
Tapi alih-alih panik, saya akhirnya merasa senang ketika saya menantikan hari lain menjalani gaya hidup sehat dengan kaki telanjang saya yang dapat diandalkan secara alami dan melanjutkan apa yang saya rencanakan untuk hari itu.
Telanjang Kaki sebagai Gaya Hidup Sehat
Kawan, berapa banyak dari Anda yang menikmati perasaan pulang ke rumah setelah seharian bekerja, dan melepas sepatu Anda dan melepas kaus kaki itu? Dan para wanita dengan sepatu hak yang tidak nyaman itu, betapa melegakannya untuk meringankan kaki Anda dari perasaan yang menghambat itu serta melepaskan selang itu! Begitu kaki Anda bernapas dan telapak kaki telanjang Anda menyentuh lantai atau karpet, Anda merasa seperti orang baru, bukan?
Sekarang bagaimana dengan hari-hari ketika Anda pergi ke taman atau di pantai, Anda bergegas menjadi orang pertama yang membuang alas kaki Anda dan merasakan sejuknya rerumputan di bawah telapak kaki Anda atau ombak laut menyapu di antara jari-jari kaki Anda! Menyegarkan, bukan? mengajari orang lain bagaimana mereka dapat menjalani tidak hanya gaya hidup yang lebih sehat dan lebih sejahtera – dan juga pilihan mereka!
Jadi, buka sepatu Anda, lepas kaus kaki Anda, tekuk kaki Anda yang telanjang, goyangkan jari-jari kaki Anda, dan rasakan kesenangan dari Gaya Hidup Sehat Barefoot!
