Perjudian dalam bentuk taruhan pacuan kuda, taruhan olahraga, permainan kasino online atau darat, lotere, atau aktivitas taruhan lainnya dapat menimbulkan kecanduan dan masalah bagi petaruh. Kecanduan pada aktivitas taruhan ini juga biasa disebut ludomania atau judi kompulsif, yang merupakan sejenis gangguan kontrol impuls. Orang yang memiliki masalah judi kompulsif biasanya sulit mengendalikan keinginan untuk berjudi. Meskipun orang-orang ini sadar bahwa masalah perjudian mereka dapat berdampak negatif pada keadaan keuangan, sosial, dan emosional mereka, mereka sama sekali tidak memiliki kekuatan untuk menghentikan kecanduan ugdewa.

Masalah judi bisa dipicu oleh berbagai hal. Orang-orang mungkin awalnya berjudi hanya untuk bersenang-senang. Namun, saat kegembiraan berkembang, impuls yang tidak terkendali dapat menyebabkan kecanduan. Kondisi ini dapat diperburuk oleh faktor lain. Kegiatan ini bisa menjadi kambing hitam seseorang dari kesulitan hidup. Saat seseorang mengembangkan keterikatan pada aktivitas taruhan, ada beberapa gejala nyata yang muncul. Individu dengan masalah perjudian biasanya menunjukkan setidaknya lima dari gejala umum ini:

– Disibukkan dengan perjudian – Meskipun orang tersebut tidak berjudi setiap saat, dia mungkin sering memikirkan aktivitas tersebut.

– Pengejaran – Perjudian dilakukan untuk menebus kerugian yang diderita dari perjudian sebelumnya.

– Penarikan – Ada dorongan untuk melakukan lebih banyak aktivitas.

– Ketidakjujuran – Mirip dengan pecandu narkoba, pecandu judi sering menyembunyikan kecanduannya dari keluarga, teman, dan orang lain di sekitarnya.

– Toleransi – Taruhan yang lebih besar atau lebih sering sering diperlukan untuk mempertahankan kegembiraan.

– Tindak pidana – Untuk mendapatkan modal lebih untuk perjudian, penjudi bermasalah yang kekurangan uang cenderung melakukan tindakan ilegal seperti perampokan, pencurian, atau penipuan.

– Masalah dengan kehidupan sosial – Perjudian yang sering dapat berdampak buruk pada ikatan sosial individu yang signifikan seperti pekerjaan, hubungan, dll.

Untuk mencegah kecanduan, yang dibutuhkan hanyalah taruhan cerdas. Trik sederhana untuk mencegah terlibat dalam perjudian kompulsif adalah:

1. Jangan pernah berjudi saat pikiran sedang kacau. Kecemasan, kemarahan, dan kesedihan cenderung membiarkan orang melakukan aktivitas yang menyenangkan untuk melupakan masalah mereka yang lain. Kondisi ini disebut pelarian dan salah satu pemicu kecanduan yang paling umum.

2. Batasi durasi aktivitas perjudian Anda. Baik Anda online atau ke kasino darat, tetapkan batas waktu untuk diri Anda sendiri. Bersikaplah tegas pada diri sendiri dan keluar atau keluar dari koneksi saat waktu Anda habis.

3. Hindari minum berlebihan. Alkohol akan menyebabkan gangguan penilaian tentang hal-hal di sekitar Anda. Batasi asupan alkohol Anda selama aktivitas taruhan.

4. Batasi taruhan Anda. Saat Anda berada di kasino darat, bawalah hanya sejumlah uang yang Anda mampu untuk kehilangan. Saat uang habis, jangan sampai keinginan Anda untuk melakukan tarik tunai di ATM terdekat tidak terpuaskan. Uang muka menggunakan kartu kredit atau meminjam uang juga tidak membantu. Lebih baik pergi dari kasino saat uang tunai Anda habis untuk menghindari pengeluaran lebih banyak uang.

Berjudi dapat menjadi kegiatan yang memuaskan selama dilakukan dengan cara yang bertanggung jawab. Dengan taruhan yang cerdas dan bijak, Anda akan dapat mencegah bahaya masalah judi.